Валуйчане смогут посещать занятия по финской ходьбе

Жители Валуйского городского округа смогут посещать занятия по финской ходьбе. В рамках реализации проекта продолжается набор желающих в группу по этому виду спорта.

«Финская ходьба — это самый простой и эффективный вид физической активности. Она улучшает работу сердца и лёгких, укрепляет мышечный корсет верхней части туловища, решает проблемы с осанкой и не несёт угрозы неподготовленным суставам ног и позвоночнику», — рассказала специалист отдела физической культуры Людмила Сухинина.

Занятия будут проводиться на стадионе «Центральный» Валуйского физкультурно-оздоровительного комплекса согласно расписанию: понедельник, среда, пятница с 17:00 до 19:00. Опытный инструктор наглядно покажет все нюансы этого вида спорта. По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8–904–080–28–12.