Врачи рассказали белгородцам об альтернативе алкогольным напиткам

Многие считают, что Новый год невозможно представить без спиртных напитков, но последствия этого могут оказаться весьма неприятными уже утром следующего дня. Врачи-терапевты Алексей Воротников и Инна Ремешило объяснили, как провести начало января бодро и в хорошем настроении.

Похмельный синдром возникает вследствие интоксикации организма. Этанол, проникающий в кровь, перерабатывается печенью при помощи фермента алкогольдегидрогеназы, образуя опасный токсин – ацетальдегид.

«Человеческий организм вырабатывает алкоголь в небольших дозах, он нужен для работы ряда систем. В дополнительном алкоголе он не нуждается, хватает своего. Но благодаря этому механизму, мы научились выводить полученный из вне алкоголь из организма. Правда, если его больше, чем системы способны обезвредить, последствия на лицо: головная болью тошнота, слабость», – рассказал врач Алексей Воротников.

Многие жители Белгородской области сегодня предпочитают отказываться от алкоголя. По мнению врачей, чтобы радостно отметить Новый год, важен не алкоголь, а аппетитная еда и приятная компания.

«У нас сформировалась неправильная традиция, по которой любая встреча давно не видевших друг друга людей или праздник обязательно должны проходить под алкогольные возлияния. Главное в новогоднем столе – весёлое настроение и хорошая атмосфера», – рассказала Инна Ремешило.

Люди, которые уже отказались от алкоголя или хотят активно начать новый год, могут сделать напитки без содержания спирта. Например, сделать безалкогольный мохито или сварить яблочный глинтвейн. Самый простой вариант – заменить горячительные напитки на различные соки, компоты, чаи и смузи.