Разговор с валуйским педиатром Денисом Хворостяным: Как вырастить ребёнка здоровым

Денис Владимирович Хворостяной, исполняющий обязанности заведующего  детским поликлиническим отделением Валуйской ЦРБ рассказал  о том, как часто детям необходимо посещать поликлинику, какие анализы являются самыми важными и что делать, если ребёнок мало ест. Также доктор отметил,  что защита и сохранение здоровья детей является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению здоровья нации.

- Что такое здоровье детей? Какой он – здоровый ребёнок?

- Прежде всего, здоровый ребёнок – это тот, который нормально развивается физически, психически и эмоционально. При этом, организм способен противостоять болезням и возможным вредным внешним воздействиям. Признаки здорового состояния  – правильная работа всех систем организма; нормальный набор веса,  подвижность, желание играть, хороший аппетит и доброжелательный настрой.

- Как часто следует  водить детей к врачу, если у них ничего не болит?

- Существуют определённые нормативы посещения доктора, так называемые декретированные сроки, определённые Минздравом РФ. Дети до года посещают педиатра с целью профилактики заболеваний 1 раз в месяц, на втором году жизни - 1 раз в 2-3 месяца и далее ежегодно.

- Какие обследования должен проходить ребёнок?

- Существует определённая периодичность. Но, несмотря на возраст , важно проходить самые простые обследования: общий анализ крови, мочи, кал на яйца гельминтов. Делаются они от двух раз в год, а при необходимости чаще, и поверьте, они действительно являются важными скрининг-тестами для дальнейшего детального обследования. Пренебрегать ими нельзя. Несмотря на свою простоту, они достаточно информативны.

 -Что делать, если ребёнок не любит есть и ест мало, по мнению родителей?

- В 90 % случаев заключения родителей, особенно бабушек, о том, что ребёнок плохо кушает и питается вне дома фаст-фудом, не совсем обоснованы. Говорить о том, нормальный вес у детей или нет, может только врач-педиатр. Бывает такое, что приводят ребёнка с ожирением, а родители говорят, что он плохо ест. Точно нельзя заставлять детей есть, насильно толкать им еду. Из-за этого может возникнуть психологическая травма, в результате которой ребята и вовсе могут отказаться от домашней еды.

- Как на здоровье детей может сказаться зависимость от телефонов, ноутбуков и планшетов?

-Страдает зрение. Если раньше у детей оно ухудшалось при работе с книгами, из-за выполнения большого объёма домашних заданий, чтения, то сейчас, как правило, зрение «садится» на видеоиграх, телефонах и других гаджетах. Также при работе с компьютером важна длительность, потому что дети не знают меры при использовании гаджетов. Многие засиживаются допоздна, особенно это касается детей подросткового возраста. Дети становятся менее общительными, замкнутыми, у них может испортиться осанка, нарушается дыхательная функция, могут наблюдаться застойные явления в органах малого таза.

 - Нужно ли повышать иммунитет ребёнка?

-Безусловно, нужно! Даже такие процедуры, как умывание, купание, обливание, утренний туалет малыша первого года жизни - это уже элементы закаливания, которые повышают иммунитет. Банальная гимнастика вместе с детьми благотворно скажется на иммунитете, но тут нужно работать над собой и родителям. Надо есть достаточное количество фруктов и овощей, пить натуральные соки. Мамам могу порекомендовать варить морсы, компоты и кисели из свежезамороженных ягод. Это и полезно, и после такого морса ему, возможно, даже не захочется пить газировку.

-Что делать, если ребёнок всё-таки заболел?

-Болеющие дети – всегда испытание для родителей.  Но, если ребёнок всё-таки  заболел, то первое, что нужно сделать: не паниковать и своевременно обратиться за помощью к педиатру. Будьте здоровы!

Дмитрий Сергеев