Здоровые работники – успех предприятия. Валуйчане отметят Всемирный день охраны труда

28 апреля отмечается Всемирный день охраны труда. В его честь Минздравом РФ текущая неделя объявлена Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Эту тему мы обсудили с участковым врачом-терапевтом Валуйской ЦРБ Евгением Щагиным.

Как рассказал специалист, к таким практикам относят здоровое питание на рабочем месте, отказ от курения, физическую активность, управление стрессом, профилактику (профосмотры и вакцинопрофилактику сотрудников).

«Если в трудовых коллективах будут использовать корпоративные программы по укреплению здоровья сотрудников и профилактике различных заболеваний, это положительно скажется на успехах организации, предприятия. Сократятся расходы на оказание помощи заболевшим, повысится производительность труда. Да и в целом, атмосфера в коллективе будет царить доброжелательная» - отметил Евгений Щагин.

Нерегулярное и неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с пищеварением, к стрессу и лишнему весу. Поэтому важно на работе планировать меню, а это обеспечит и хорошее самочувствие, и высокую работоспособность, придаст энергии.

Проекты, направленные на снижение факторов риска неинфекционных заболеваний, должны включать приобщение к здоровому образу жизни. Отказ от вредных привычек позволяет избежать многих заболеваний, что положительно сказывается на всем коллективе.

Программы здоровья способствуют включению физической активности в повседневную жизнь каждого сотрудника. Отличный вариант – производственная гимнастика, так называемые физкультминутки. Это – польза для организма, а также возможность отвлечься. Не стоит забывать об упражнениях для глаз, особенно, если долго сидите за компьютером.

От того, как чувствует себя человек на рабочем месте (а здесь он проводит довольно много времени), зависит качество его деятельности и психологическое состояние. Комфортные условия способны предотвратить эмоциональное выгорание сотрудников, исключить стресс.

Кроме того, предотвратить некоторые заболевания можно с помощью регулярных профосмотров и своевременной вакцинопрофилактики сотрудников.

Помните, слаженные действия всего коллектива по укреплению здоровья на рабочих местах дают хорошие результаты.

Евгения Ильина