Завтерапевтическим отделением Валуйской ЦРБ Еленой Берко - о профилактике неинфекционных заболеваний
В силах каждого человека предпринять меры по недопущению развития данных болезней.
Министерство здравоохранения РФ с 15 по 21 января проводит Неделю профилактики неинфекционных заболеваний. Их ещё называют хроническими (ХНИЗ), поскольку длятся они в течение продолжительного времени. Они не передаются от одного человека к другому при непосредственном контакте. В силах каждого человека предпринять меры по недопущению развития данных болезней. И если некоторые факторы, к примеру, возраст или наследственность, невозможно изменить, то остальное в наших руках. А значит, профилактика имеет огромное значение.
О неинфекционных заболеваниях и способах их предотвращения мы сегодня беседуем с заведующей терапевтическим отделением Валуйской ЦРБ Еленой Берко.
Елена Владимировна рассказала, что ХНИЗ включают в себя болезни системы кровообращения (например, инсульт), злокачественные новообразования, болезни органов дыхания (такие, как бронхиальная астма) и сахарный диабет. Они могут привести к инвалидности или даже к летальному исходу.
Курение и употребление алкоголя, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови – всё это негативно влияет на здоровье человека и может способствовать развитию неинфекционных заболеваний.
Как же избежать этого?
«Очень важно вести здоровый образ жизни. Также необходимо контролировать состояние своего здоровья, проходить диспансеризацию, медосмотры», - советует Елена Берко.
К мерам профилактики относятся здоровое питание, отказ от вредных привычек, физическая активность. Важно регулярно вести контроль артериального давления, пульса, уровня глюкозы и холестерина в крови. В случае отклонения от нормы, необходимо обращаться к участковому терапевту.
Чем внимательнее мы относимся к своему здоровью, тем легче предотвратить новые заболевания и избежать осложнений от уже имеющихся недугов. Помните, от состояния здоровья зависит качество жизни, поэтому берегите его и своевременно обращайтесь к врачам.
