Хрупкость костей и переломы. Врач-ревматолог Валуйской ЦРБ рассказала о факторах риска остеопороза

Остеопороз иногда называют безмолвной эпидемией или молчаливым заболеванием. А всё потому, что длительное время недуг может никак не проявляться, но в итоге способен привести к серьёзным последствиям вплоть до летального исхода. По данным Всемирной организации здравоохранения, он занимает четвёртое место по смертности среди неинфекционных болезней. Неудивительно, что этой проблеме уделяют повышенное внимание. Так, с 16 по 22 октября проходит Неделя профилактики остеопороза.

Что же это за болезнь, как с ней бороться, как предотвратить её появление? Эти и другие вопросы мы задали врачу-ревматологу Валуйской ЦРБ Светлане Базаровой.

Специалист рассказала, что остеопороз –хронически прогрессирующее заболевание, при котором кости становятся тонкими и хрупкими, а это чревато переломами. Чаще всего страдают люди старшего возраста. Получив травму, пожилой человек (впрочем, как и молодой) может оказаться прикованным к постели. Качество жизни  при этом значительно снижается.

«Возрастные изменения, генетическая предрасположенность, наличие вредных привычек, неправильное питание, недостаточная физическая активность и другие факторы способны сделать кости хрупкими. В результате даже незначительная травма при наличии остеопороза может нанести вред здоровью, а в отдельных случаях привести к инвалидности или даже смерти», - сказала Светлана Базарова.

Заболевание даёт о себе знать, когда происходит компрессионный перелом позвонков. Поэтому человек ощущает боль. Среди симптомов выделяют сутулость, деформацию позвоночника, уменьшение роста.

Чтобы предотвратить появление остеопороза или избежать серьёзных осложнений, важно проводить профилактические мероприятия. Причём, не нужно дожидаться, пока поставят диагноз. Необходимы физические упражнения, сбалансированное питание.

Здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек положительно влияют не только на костную систему, но и на весь организм. Снижение рисков получения травм позволит не допустить переломов, которые представляют опасность. Например, в доме, где живёт пожилой человек, лучше всего убрать мешающие передвижению предметы.

Светлана Базарова советует всем проходить диспансеризацию, не бояться задавать интересующие вопросы. Врачи обязательно подскажут, что делать, чтобы не было остеопороза и назначат лечение, если человек всё же заболел.